Superate a Ti, te ofrecce entrenamientos sobre mini trampolín, una disciplina que continúa creciendo en la región y suma un nuevo espacio en el barrio Belgrano de Palpalá. La instructora de fitness Liliana Mendoza invita a la comunidad a conocer esta propuesta innovadora y dinámica en su nueva dirección: calle Virreynato 171, barrio Belgrano.
Además de esta reciente apertura, Superate a Ti cuenta con clases en barrio San José, barrio 18 Hectáreas de Palpalá y en calle Ayacucho, en San Salvador de Jujuy, ampliando así las posibilidades para quienes deseen sumarse a esta actividad física.
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El entrenamiento en mini trampolín se destaca por combinar coreografías divertidas y música motivadora, logrando clases intensas y entretenidas. Según especialistas, con una sola clase se pueden llegar a quemar hasta 900 calorías, convirtiéndola en una opción eficaz para quienes buscan mejorar su condición física.
Entre sus principales beneficios se encuentran:
Ayuda significativa en la pérdida de peso
Mejora la resistencia cardiovascular
Tonifica todo el cuerpo
Fortalece piernas, glúteos, abdomen y espalda
Reduce el estrés y permite liberar tensiones mientras te divertís
Las clases están pensadas para todas las edades, con turnos para niños, jóvenes y adultos, tanto hombres como mujeres. No es necesario tener experiencia previa, ya que los entrenamientos se adaptan al nivel de cada persona.
Quienes estén interesados pueden consultar horarios y cupos disponibles comunicándose por WhatsApp al 388 572-4127. Una nueva alternativa para moverse, cuidarse y superarse día a día, ahora también en barrio Belgrano.
